۷ عادت بد در رابطه با مطالعه که باید همین امروز ترک کنید
قراره در این مطلب چند تا نکته بهتون بگیم که کمک میکنند تا عادت های مطالعه ایتون رو تغییر بدید تا بتونید به هدف های علمی و کلاسیتون برسید و در دانشگاه موفق بشید. اگه میخواین در کلاس و دانشگاه موفق تر باشید همین امروز این ۷ تا عادت بد رو ترک کنید:
مطالعه در خانه
مطالعه در خانه ممکنه که راحت و در دسترس باشه ولی مطمئن باشین خونه ی شما پر از ابزار و وسایل حواس پرت کردنه که اجازه نمیدن به خوبی مطالعه کنین. فرقی نمیکنه تو کدوم اتاق خونه مطالعه کنید، این حواس پرتی ها همیشه با شما خواهند بود. پس به جای حبس شدن تو اتاق خواب و هدر دادن وقت با ارزشتون، به کتابخونه برید و خوب مطالعه کنید.
موسیقی گوش کردن حین مطالعه
در طول تاریخ چندین بار درمورد فواید و مضرات گوش دادن به موسیقی در حین مطالعه بحث شده ولی هنوزهم ثابت نشده که موسیقی واقعا در یادگیری تاثیر مثبت داره یا نه. توصیه ی من به شما اینه که به جای این کار که ریسک حواس پرتی به خاطر کلمات و عوض شدن ریتم آهنگ رو به دنبال داره، تو یه محیط ساکت یا تو یه محیط با سر و صدای کم مطالعه کنید.
مطالعه با دوستان
فرقی نداره چقدر به خودتون بگید که مطالعه با دوستاتون به نفعتونه، این موضوع انقدر هم مفید نیست. اول اینکه وقتی با دوستانتونید بی شک اوقاتی برای گپ و صحبت راجب موضوعات غیردرسی هدر میره. و بعد با اینکه مطالعه ی گروهی ممکنه سطح انرژی فرد رو بالا ببره و استرسش رو کم کنه، ولی باعث حواس پرتی میشه. حتی اگه با جدی ترین دوستتون هم قرار مطالعه گروهی بزارید باز هم تنهایی درس خوندن بهتر از اون خواهد بود.
شب زنده داری
ما همه حداقل یک بار این کار رو انجام دادیم. مخصوصا توی شبهای امتحان که خیلی هامون بیدار موندیم و درس خوندیم. ولی شب زنده داری نه تنها باعث میشه ظاهرتون مثل یه زامبی عصبانی بشه بلکه باعث میشه سلامت کلی و شادابی تون هم به خطر بیافته. توصیه ی من اینه که به جای اینکه در عرض یه شب بخواین تمام مطالب رو حفظ کنید، درطول هفته روزهایی رو اختصاص بدید برای مرور مطالب و حفظ کردن دوره ای دروس.
به تعویق انداختن
این یه کاره رایج در طول دوران مدرسه ست ولی چون رایجه قرار نیست که خوب باشه. برای ترک این کار لازمه که روی برنامه هاتون بیشتر تمرکز کنید و ساعات مطالعه تون رو مرتب و تنظیم کنید.
یادداشت برداری نکردن
اگه حین نوشتن مطلبی یا مطالعه کردن یادداشت برداری نمی کنید بدونید که به اندازه ی کافی موفق نخواهید بود. یادداشت برداری به خاطر اینکه میتونه مطالب رو توی ذهنتون نظم بده و مانع فراموشی میشه و میتونه یه متن طولانی رو توی چند سطر خلاصه کنه براتون مفیده. به جای جزوه نوشتن و اینجور کارها یادداشت برداری رو امتحان کنید و ببینید چه تاثیری روی یادگیریتون میزاره.
هایلایت کردن متن کتاب
ممکنه فکر کنید هایلایت کردن مطالب حین مطالعه باعث بشه برای امتحان بعدی آماده تر باشید ولی بهتره بدونید که این کار کمترین تاثیر رو توی یادگیری داره. به جای هایلایت کردن تمام کتابتون بهتره بعد ازخوندن هر مطلب یه کوییز کوچیک راجب اون مطلب از خودتون بگیرین.
اطلاعیه بخشودگی جرایم در هفته کتاب و کتابخوانی
مطالعه ,رو ,یه ,ولی ,ی ,جای ,به جای ,یادداشت برداری ,این کار ,که به ,رو توی
درباره این سایت